化妆品课化 作者

篮球与足球运动员在饮食管理上存在显著差异。篮球运动员由于身高和体重较大，且比赛强度高，需要更多的蛋白质和碳水化合物来维持肌肉质量和能量供应。他们通常摄入高热量、高蛋白的食物，如鸡胸肉、牛肉和全麦食品。而足球运动员则更注重耐力训练，比赛时间长且需要频繁跑动，因此饮食中碳水化合物的比例较高，以提供持续能...